คลังเก็บป้ายกำกับ: เหมาะกับกีฬาประเภทไหน

อายุเท่าไหร่เหมาะกับกีฬาประเภทไหนคุณรู้หรือไม่

            สำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายของเด็กเล็กๆนั้นไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะสามารถเคลื่อนไหวได้เหมือนกันเช่นเด็กเล็กอาจจะไม่สามารถที่จะทำการโหนบาร์หรือแม้แต่ตีกอล์ฟได้เพราะด้วยสัญลักษณ์ของแต่ละคนนั้นแต่ละวัยยังไม่เหมาะกับการทำกิจกรรมที่มันจะเหมือนกันมากนัก

ดังนั้นเราจึงต้องมาตรวจสอบดูก่อนว่าสำหรับลูกเราในวัยกี่ขวบนี้เหมาะกับกีฬาประเภทไหนเพื่อที่เราจะได้มีการฝึกฝนให้เหมาะสมกับอายุของลูกเราและไม่มีผลกระทบกับร่างกายที่กำลังพัฒนาและเจริญเติบโตของลูกเราได้

      สำหรับพัฒนาการของลูกน้อยวัย 3 ขวบถึง 5 ขวบนั้นเรื่องของเลือกการออกกำลังกายของเด็กในวัยนี้นั้นเราควรจะเน้นในเรื่องของการทรงตัวรวมถึงเรื่องของการฝึกสายตาของเขาให้มีการจับทิศทางของวัตถุได้อย่างดียิ่งขึ้นเพราะเด็กในวัยนี้ยังพัฒนาในเรื่องของคุณภาพสายตาอยู่และที่สำคัญควรจะหากีฬาที่มีการฝึกสมาธิให้เขามีสมาธิมากๆและควรจะเป็นกีฬาที่ทำให้เขาเล่นแล้วเขารู้สึกว่าเขาสนุกนั้นเอง

เล่นกีฬาที่จะแนะนำก็คือควรจะมีการแนะนำให้ลูกของเราซึ่งอยู่ในวัย 3 ขวบถึง 5 ขวบนั้นเล่นเป็นกีฬาประเภทขี่จักรยานสามล้อหรือแม้แต่การวิ่งเล่นการวิ่งแข่งรวมถึงการวิ่งไล่ตับก็ยังเป็นกีฬาที่เหมาะสมกับวัยของเด็กเล็ก3 ถึง 5 ขวบเพราะเด็กในวัยนี้ยังไม่สามารถที่จะฝึกอะไรที่มีความยากมากนักได้  แต่ในขณะเดียวกันถ้าจะขึ้นมาหน่อยอายุประมาณ 6-9 ขวบแล้วนั้นเราสามารถที่จะมีการพัฒนาลูกเล่นทางด้านกีฬาให้เขาสามารถที่จะฝึกฝนและเราสามารถที่จะพัฒนาต่อยอดให้เขาไปเป็นนักกีฬาได้

หากถ้าเกิดเขาชอบกีฬาประเภทนี้ขึ้นมาซึ่งกีฬาสำหรับเด็กอายุ 6 ถึง 9 ขวบนั้นเรายังคงเน้นพื้นฐานในเรื่องของการทรงตัวการกระโดดและการวิ่งอยู่เหมือนเดิมแต่จะมีความยากมากขึ้นกว่าเดิมโดยเด็กในวัยนี้สามารถที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการการเล่นได้แล้วเขาสามารถที่จะตามความเคลื่อนไหวของวัตถุที่มีความเร็วได้มากขึ้น

กว่าเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบดังนั้นกีฬาที่เขาสามารถเล่นได้เป็นกีฬาที่เบสิคพื้นฐานได้ของทุกกีฬาเลยไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาบัลเล่ต์กันเล่นกีฬาฟุตบอลหรือแม้แต่การวิ่งผลัดเด็กในวัยนี้ก็สามารถที่จะเรียนรู้แล้วก็สามารถเล่นกีฬานี้ได้รวมถึงถ้าหากพ่อแม่ผู้ปกครองคนไหนอยากจะส่งเสริมให้ลูกเล่นกอล์ฟ

เพื่ออนาคตจะสามารถเป็นมืออาชีพในวัย 6-9 ขวบนี้ก็สามารถที่จะพาลูกออกไปดูวิธีการเล่นกอล์ฟและสามารถสอนเขาให้สามารถปรับได้ซึ่งเด็กในวัยนี้จะสามารถเรียนรู้ได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากและเมื่อเขาได้ออกกำลังกายร่างกายของเขาก็จะแข็งแรงรวมถึงรูปร่างของเขาเมื่อโตขึ้นก็จะหุ่นดีกำยำหรือแม้แต่ถ้าเป็นผู้หญิงก็จะทำให้หัวสวยงามนั่นเอง

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  bk8